Изменись за 28 дней

Уважаемые друзья! 
Начала свою работу группа проекта Изменись за 28 дней! в соцсети ВКонтакте 
Присоединяйтесь, участвуйте в конкурсе и побеждайте!  Чтобы стать участником конкурса необходимо приобрести набор Изменись за 28 дней!
 и заполнить анкету участника (будет размещена в группе проекта после 15 марта). В группе вы найдёте положение о проекте, презентацию, рекомендации по употреблению продуктов, входящих в набор Изменись за 28 дней! и другие документы.    В ходе проекта в группу будут выкладываться: интересные статьи о здоровье и продуктах пчеловодства, рекомендации врачей-диетологов, меню на неделю, конкурсные задания и т.д.. Перед стартом проекта мы проведём тематический вебинар и
ответим на ваши вопросы по проекту. 
   Победителям конкурса - подарки: ноутбук-трансформер, смартфоны, плашнет. 
Всем участникам - заряд здоровья и красоты, оздоровление и
преображение! 
Старт проекта 3 апреля 2017 г. 
   Регулярно проводим творческие мини-конкурсы в группе и самым активным дарим подарки велнес-продукты ТЕНТОРИУМ! Определение победителей 1 июня, в первый день лета.

 Спешите заказать необходимый продукт заранееи со скидкой 10%, чтобы получить его к началу проекта. Зарегистрированным дистрибьюторам можно приобрести со скидкой 40%, нажав на эту кнопку, можно пройти регистрацию. 

https://tentorium.ru/product/nabor-izmenis-za-28-dnej/

Программа Изменись за 28 дней! создана для оздоровления, очищения организма, коррекции фигуры и снижения массы тела. Она основана на регулярном приёме апифитопродуктов ТЕНТОРИУМ.

Монодиеты и супердиеты отрицательно сказываются на организме человека, так как лишают его жизненно необходимых нутриентов. Диета, в основе которой лежат апифитопродукты, сбалансирована по витаминно-минеральному составу.

1. Организатор Конкурса - ООО Тенториум ВЕЛНЕС.
2. Территория проведения Конкурса.Все пользователи сети Интернет.
3.  Сроки проведения Конкурса.

 03.04. – 30.04.17 г. срок проведения Конкурса.1 июня - определение победителей.01 – 30.06.17 награждение победителей, отправка подарков.

   Продукты конкурсного набора «Изменись за 28 дней!» подобраны на основе многолетних наблюдений на базе курорта ТЕНТОРИУМ SPA главным врачом курорта, кандидатом медицинских наук Михалициной О. М., и директором по инновациям компании ТЕНТОРИУМ, кандидатом медицинских наук Хисматуллиной И. П. и дополняются специально разработанной диетой (меню будет размещаться еженедельно в группе проекта с 3 апреля)
.Меню, разработанное для участников конкурса «Изменись за 28 дней!», малокалорийно, но при этом содержит полноценную норму всех жизненно необходимых витаминов и микроэлементов. Проще говоря, Вы – Ваш мозг, Ваши привычки поначалу будут чувствовать голод, а Ваш организм будет вполне сыт, и каждой клетке будет достаточно энергии для нормального физиологичного функционирования. Полный набор нужных микроэлементов обеспечит ежедневный приём апифитопродуктов.

    Во время Конкурса привлечение ваших друзей и знакомых к участию в нём разрешено. Вы вправе использовать любые средства донесения информации, вплоть до организации фан-клубов с целью получения большего количества подарков.МЕНЮ ПРОЕКТА НА 1 НЕДЕЛЮ
Общие рекомендации врачей по соблюдению меню на время проекта. При составлении меню учтены физиологические потребности организма в витаминах, минералах, клетчатке и хлорофилле.

Если Ваша индивидуальна задача — оздоровление и очищение организма, и вы не заинтересованы в потере веса, то рацион может быть скорректирован в сторону увеличения калорийности. В любом случае, на период прохождения программы оздоровления, из меню должны быть исключены сладости, мучные и кондитерские изделия (исключение: пастила, зефир, халва), копчёные и солёные продукты, консервы и фаст-фуд.

Основа меню натуральные и здоровые продукты: овощи, зелень, кисломолочные продукты, постное мясо и рыба. Белковые продукты сведите к минимуму и употребляйте их во второй половине дня, но не позднее, чем за 4 часа до сна, иначе они не успеют перевариться 

Все блюда должны быть малосолёными, так как соль провоцирует задержку жидкости в тканях. Не забывайте про водный режим, выпивайте около 1,5 литров чистой воды в течение дня. Учтите, если Вы ставите себе задачу похудеть, то каждая порция должна быть примерно на треть меньше привычной. Можно объём порции уменьшать постепенно.

Не забываем о правильном принятии пищи — тщательно пережёвываем каждую порцию по принципу: «Жидкость — ешь, еду — пей»! Так и микроэлементы из пищи полноценно усвоятся, и чувство насыщения придёт быстрее.

Допустимо назначить разгрузочный день на любой удобный для Вас день недели (в данном случае — 6-й день каждой недели, но Вы можете решить, что разгрузочный день будет в понедельник или в любой другой день).

Допустимо периодически заменять коктейль «ТриО» на коктейль из смеси гранулированной «Тенториум Плюс» + 1 ч.л. медовой композиции «Полянка», но не чаще одного раза в три дня. 

и

и

и